অন্যান্যস্বাস্থ্য ও পুষ্টি

 রাতে ঘুম না আসার কারণ ও প্রতিকার

সারাদিনের ক্লান্তি নিয়ে রাতে বিছানায় গেলেন ঘুমাতে, কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। এই ঘুম না আসা বা অনিদ্রা সমস্যাটি বর্তমানে

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর দুর্বল হয়

আমাদের শরীরে যে খাদ্য উৎপাদন গুলো দরকার তার মধ্যে ভিটামিন অন্যতম। শরীরের সুস্থতা বজায় রাখতে অপরিহার্য। ভিটামিনের অভাবে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

 স্বাস্থ্যকর খাবার কাকে বলে|উপদানগুলো কি কি

স্বাস্থ্যকর খাবার বলতে সেই খাবারগুলোকে বুঝায়, যা আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং আমাদের সুস্থ ও শক্তিশালী রাখে।

Read More
অন্যান্যস্বাস্থ্য ও পুষ্টি

কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে

হাত পা জ্বালা পোড়া করার অন্যতম প্রধান কারণ ভিটামিন বি১২ এর অভাব। ভিটামিন B12 শরীরের স্নায়ুতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করার জন্য

Read More
বিনোদন

তামিল ইন্ডাস্ট্রিতে ঝড় তুলবে: রাশি খান্না

অভিনেত্রী বলেন ছবির প্রথম প্রদর্শনীর পর অনেকেই আমাকে বার্তা পাঠান, ছবিটি ব্লকবাস্টার হতে চলেছে। আমি শুধু তাঁর প্রতি আস্থা রেখেই

Read More