স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

নখের সঠিক যত্ন

নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নখের সঠিক যত্ন নেয়া ছাড়া অন্য কোনো বিকল্প নেই। সুন্দর নখের উপর অনেকাংশেই নির্ভর করে হাতের সৌন্দর্য। সুন্দর পরিষ্কার স্বাস্থ্যবান নখ আপনাকে করে তোলে বেশি আকর্ষণীয়, স্মার্ট, ফ্যাশনবল।

অনেক সময় দেখা যায়, আমাদের নখ হলুদে ভাব হয়ে যায়। এর কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত নেইলপলিশ ব্যবহার এবং নেল আর্ট। মূলত এসব কারণে নখ হলদে হয়ে যায়। নেইলপলিশে এমন কিছু রাসায়নিক পদার্থ আছে যা নখের রং হলদেটে করে দেয়। এছাড়াও রান্না করা, ঘরের কাজ করা ইত্যাদি নানা কারণে নখে দাগ হতে পারে। নখের এই হলদে ভাব ঘরোয়া কিছু উপায়ে দূর করা সম্ভব। উপায়গুলো হলো:-
লেবুর রস:- লেবুর রসে ১০ থেকে ১৫ মিনিট নখ ভিজিয়ে রাখুন। লেবুর রস নখের হলুদ দাগ তুলতে সাহায্য করে। তারপর পানি দিয়ে নখ ধুয়ে ফেলুন। এটি কয়েক দিন করুন। দেখবেন নখের হলদে ভাব দূর হয়ে গেছে।

রসুন:- কয়েকটি রসুনের কোয়া পিষে নিন এবং নখের ওপর ঘষুন। দুই মিনিট রেখে টিস্যু দিয়ে মুছে ফেলুন। সপ্তাহে এমনটা দুবার করলে ভালো ফল মিলবে।

সাদা টুথপেস্ট:- নখের উপরে অল্প করে সাদা টুথপেস্ট লাগান। তারপর একটি ব্রাশ দিয়ে ঘষুন। কিছুক্ষণ পর কুসুম গরম পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন। দাত সাদা করার টুথপেস্ট নখের হলদে ভাব দূর করতে কার্যকর। এটি সপ্তাহে দুই তিনবার করুন। এক মাসের মধ্যে নখের দাগ দূর হয়ে যাবে।

বেকিং সোডা:- নখের দাগ দূর করতে যে উপাদানগুলো সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হয় তার মধ্যে বেকিং সোডা অন্যতম। ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা, ১ চা চামচ লেবুর রস, ১ বা ২ চা চামচ অলিভ ওয়েল দিয়ে পেষ্ট তৈরি করুন। পেষ্টটি নরম ব্রাশ দিয়ে নখের ওপর ঘষুন। ৫ থেকে ১০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে ১ বার করুন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *