মানুষ সৌন্দর্যের পুজারি, নিজেকে সুন্দর রাখতে কে না চাই। আর এর জন্য ব্যবহার করে কত কিছু। কিন্তু রূপ লাবণ্য যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানই বেশী কার্যকরি এবং ত্বকের কোন ক্ষতি হবে না। তাই আজ আমাদের প্রবন্ধের বিষয় রূপচর্চায় পুদিনা পাতার ব্যবহার ।

রূপচর্চায় পুদিনা পাতার ব্যবহার

শীত বা গ্রীষ্ম যে কোন ঋতুতেই ব্রণ জাঁকিয়ে বসতে পারে, ব্রণর কোনও মরসুম নেই। তবে শীতকালে সবচেয়ে বেশি ব্রণর সমস্যা জাঁকিয়ে বসে। আর তৈলাক্ত ত্বক হলে রক্ষে নেই, ব্রণ অবশ্যম্ভাবী। অনেকেই ব্রণ তাড়াতে বাজার প্রচলতি প্রসাধনীর ব্যবহার করেন । কিন্তু এতে অনেক সময় কোনও সুফল পাওয়া যায় না বা হিতে বিপরীত হয়।

ব্রণর সমস্যার অন্যতম একটি সমাধান হতে পারে পুদিনা পাতা। ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী এই পুদিনা পাতা। অনেকেই আবার শরীরের জমে থাকা দূষিত পদার্থ দূর করতে পুদিনার পাতা দিয়ে তৈরি ডিটক্স পানীয় খান। তাই ত্বকের পরিচর্যায় কী ভাবে ব্যবহার করবেন এই পাতা জেনে নিন…

পুদিনা পাতার ত্বকের উপকারিতা

একটি পাত্রে এক চামচ মুলতানি মাটি, এক চামচ দই, অল্প মধু এবং কিছু পুদিনা পাতা মিক্সি বা শিলনোড়ায় বেটে নিযে মিশ্রণ বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন। ত্বকের পরিচর্যায় মুলতানি মাটির জুড়ি মেলা ভার। এই মুলতানি মাটি ত্বক ভিতর থেকে নরম রাখতে দারুণ কার্যকর।আরও পড়ুন: রান্নায় স্বাদ বাড়াতে ও ওজন কমানোর দাওয়াই

 গোলাপজল এবং পুদিনা

পুদিনা-পাতা গুলিকে মিক্সি বা শিলনোড়ায় বেটে নিযে প্রথমে একটি থকথকে মিশ্রণ বানিয়ে নিন। এ বার এই মিশ্রণটির মধ্যে পরিমাণ মতো গোলাপজল এবং কিছুটা গ্লিসারিন মিশিয়ে ভাল করে ফেটিয়ে নিয়ে ত্বকে লাগান। এতে ত্বকের অনেক সমস্যা দূর হবে। ত্বক ভাল রাখতে গোলাপজলের ভূমিকা বলা বাহুল্য।

পুদিনা-পাতা এবং কলা:

পুদিনার মতো কলাও ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। প্রচুর স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে কলায়। পুদিনা পাতা ৪-৫টি এবং পাকা কলা একটি একসঙ্গে মিশিয়ে মিক্সিতে এক বার ঘুরিয়ে মিশ্রণ বানিয়ে নিন। গোসলের আগে ত্বকে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক হবে মসৃণ ও ব্রণমুক্ত।

চুলের জন্য পুদিনা পাতার উপকারিতা

পুদিনা, বা মিন্ট লিভস, স্বাদে সাজানো যাওয়া একটি পৌষ্টিক ও সুস্বাদু লেফটি যা সকালের বিপুল খাবারে এবং খুব একটি চুলের জন্য  উপকারিতা রয়েছে। পুদিনা পাতার জোগান, আঁটি গুণ, এবং চুলের যত্নের সাথে একইভাবে অনেক উপকারিতা রয়েছে। এই  স্বাস্থ্যকর এবং চুলের-যত্নের জন্য একটি  যোগাযোগ হিসেবে পরিচিত।

গরম করা পুদিনা পানির বা তেলে চুলার একটি পর্যাপ্ত কণ্ঠবাধ্যতা তৈরি করতে সাহায্য করে, যা শীতকালে চুলা বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।

পুদিনা পাতা খাওয়ার উপকারিতা

পুদিনা পাতার নানা উপাদানে মিন্টী পরিপূর্ণ, যা শিতলকর এবং আঁটি গুন। এটি গুজব, আড়ং, এবং জ্বর রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করতে পারে।

পাচন সাহায্য করতে পারে পুদিনা পাতা পাচন সিস্টেমকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রস্তুতির সময়ে অস্বাস্থ্যকর অনুভূতি বা জ্বর সামগ্রিকভাবে সামগ্রিকভাবে সাহায্য করতে পারে।