পেঁয়াজ বিশেষভাবে কার্যকরী চুলের গোড়া শক্ত ও দ্রুত বৃদ্ধি করতে, চুলের স্বাস্থ্য মজবুত করে চুলকে সিল্কি করতে, অকালে চুল পাকা বন্ধ করতে, নতুন চুল গজাতে, চুলের খুশকি কমাতে, চুলের আগা ফাটা রোধ করতে। পেঁয়াজে আছে ভিটামিন এ, সি, ই, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এছাড়া এটি কেরোটিনের পরিমাণ বৃদ্ধিতে সহায়ক।

চুলের যত্নে পেঁয়াজের উপকারিতা

বাঙালির রান্নাঘরে মসলার মধ্যে পেঁয়াজ থাকবেই, আমিষ যেন পূর্ণতা পায় না পেঁয়াজ না থাকলে। রান্নার স্বাদ বাড়িয়ে তোলে পেঁয়াজ, তবে রান্নার বাইরেও পেঁয়াজের আরও অনেক গুণ আছে। চুলের নানা সমস্যা বাড়তে থাকে বর্ষাকাল আসতেই, এ আর নতুন কিছু নয়। সারা বছর চুলের একরকম সমস্যা, আর বর্ষা আসতেই সমস্যা বাড়বেই বা চুল পড়া আরও বেড়ে যায়। এছাড়াও খুশকির সমস্যা, মাথায় চুলকানি, জ্বালাপোড়াও ভোগায়, চিটচিটে চুল নিয়ে মনে হয় কতদিনে এই বর্ষাকাল যাবে।

চুলের যত্ন নিতে আসলে রান্নাঘরের উপাদান দিয়েই যখন করা সম্ভব, তখন তো আর অন্য কিছু প্রয়োজন নেই। চুলের যত্নে কাজে লাগান পেঁয়াজের রস কীভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন…

আরও পড়ুন: কিডনিতে পাথর হলে কি ব্যায়াম করতে হবে

পেঁয়াজ কেন উপকারী ও কী গুণ আছে?

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান আছে পেঁয়াজে। পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ই, ভিটামিন-বি৬ ও ফলিক অ্যাসিড। তাই পেঁয়াজ আপনার শরীরে আয়রন, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং ফসফরাসের ঘাটতি দূর করে। এই সকল উপাদান আমাদের শরীরের জন্যও বেশ গুরুত্বপূর্ণ। তাই স্বাস্থ্য ভালো থাকলে আপনার চুলও ভালো থাকবে।

চুলের যত্নে কী কী উপকার করে পেঁয়াজ?

চুলের যত্নে পেঁয়াজের রস নানাভাবেই উপকার করে। চুলের নানা সমস্যা দূর করতে পেঁয়াজের রস একাই একশো। তাই নানা বিউটি প্রোডাক্টে এই পেঁয়াজের রস ব্যবহারও হয়।

# চুলের অকালপক্কতা রোধ করে।

# নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

# চুলের ঘনত্ব ফিরিয়ে দেয়।

# চুল পড়া কমায়।

# চুলে খুশকির সমস্যা দূর করে।

চুলে পেঁয়াজের রস কীভাবে ব্যবহার করবেন?

সরাসরি পেঁয়াজের রস লাগান এভাবে

এর জন্য আপনাকে একটি বড় পেঁয়াজ প্রথমে খোসা ছাড়িয়ে তারপর তার পেস্ট বানিয়ে নিন। চাইলে সরাসরি জুসারে দিয়ে পেঁয়াজের রসও বের করে নিতে পারেন।

পেঁয়াজের রস একটি পাত্রে নিন ও সেটি ভালোভাবে স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন। আঙুলে সামান্য চাপ দিয়ে মাসাজ করতে থাকুন মাসাজে আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, চুলও ভালো থাকবে। এত চুলের গোড়ায় পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পৌঁছায়। একই ভাবে বাকি রস চুলেও লাগিয়ে নেবেন। ত্রিশ মিনিট ওভাবেই রাখুন ও শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে ১ থেকে দু’বার পেঁয়াজের রস চুলে লাগাতে পারেন। চুল পড়া কম হবে ও চুলের ঘনত্ব বাড়বে।

আরও পড়ুন: মুলা শাকের উপকারিতা

অ্যালোভেরা জেল এবং পেঁয়াজ

আপনার চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে বেশ সাহায়ক অ্যালোভেরা জেল, এতে চুলের রুক্ষ ভাব কমে, চুল পড়া অনেক কম হয় ও চুল খুব ভালো থাকে।

একটি পাত্র অ্যালোভেরা জেল ২ টেবিল চামচ ও সঙ্গে ৩ টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস মিশিয়ে নিয়ে আপনার স্ক্যাল্পে এবং চুলের গোড়ায় ভালো করে এই মিশ্রণ লাগিয়ে দিন। ১০ মিনিট ওভাবেই রেখে দিন, তার পর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ৩ বার এই মিশ্রণ লাগাতে পারেন ফল পাবেন হাতেনাতে।

পেঁয়াজের রসের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে লাগান

খুশকির সমস্যায় খুবই কাজে আসে লেবুর রস তাই এই বর্ষায় আপনি যদি খুশকির সমস্যায় ভুগতে থাকেন, তাহলে অবশ্যই পেঁয়াজের রস ট্রাই করতে পারেন।

এর জন্য একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ লেবুর রস নিন এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস মেশান। দুটো উপাদানইকে ভালো করে মিশিয়ে নিন। সেই মিশ্রণ স্ক্যাল্পে লাগান ও মাসাজ করুন। ২০ মিনিট রেখে দিন ওভাবেই এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন লাগাতে পারেন এই মিশ্রণ। আপনার স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতে অবশ্য়ই এই পেঁয়াজের রস ও লেবুর রস ব্যবহার করুন।

 

মন্তব্য:- যে কোন সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, কেননা প্রতিবেদনটি সচেতনতার উদ্দেশ্যে লেখা হয়েছে।