স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

বয়স হাঁটবে উল্টোপথে, এই অ্যান্টি এজিং ক্রিমে…

বয়স হাঁটবে উল্টোপথে, এই অ্যান্টি এজিং ক্রিমে…

বার্ধক্য চলে এসেছে, বাইরের রাসায়নিক প্রোডাক্ট আরও স্কিনের বারোটা বেজে গিয়েছে, চিন্তা নেই চটজলদি বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন অ্যান্টি এজিং ক্রিম। যা লুকিয়ে আছে আপনার রান্নাঘরের ভেতরেই। যার মাধ্যমে বার্ধক্যকে আপনি বেধে রাখতে পারেন একেবারে হাতের নাগালে।

ক. প্রথমে একমুঠো ভাত ভালো করে চটকে তার সঙ্গে কাঁচা দুধ ভালো করে মিশিয়ে ভাল করে মুখে লাগিয়ে অন্তত পনের মিনিট রেখে দিন।

খ. একমুঠো ভাত ভালো করে চটকে তার সঙ্গে প্রয়োজনমতো মধু নিয়ে ভালো করে মুখে লাগিয়ে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

গ. ভাত রান্নার পরে আমরা ভাতের ভাতেরমার বা ফ্যান না ফেলে দিয়ে একটি বাটি রেখে তার মধ্যে তুলো ভিজিয়ে প্রতিদিন সকাল, দুপুর এবং বিকেলে ভালো করে মুখের মধ্যে লাগিয়ে নরমাল পানিতে ধুয়ে ফেলুন।

ঘ. ১ চামচ চালের গুঁড়োর সঙ্গে কফি পাউডার ও কাঁচা দুধ মিশিয়ে মুখে ও গলায় ভালো করে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে নরমাল পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
ঙ. নারকেল তেল হাতের ডগায় নিয়ে মুখে ভালো করে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন, হাতেনাতে ফল পাবেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *