স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ দূর করতে

গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ দূর করতে

বিব্রতব বোধ করছেন গলার ভাঁজে কিংবা ঘাড়ে থাকা কালচে দাগ নিয়ে? অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেক সময় গলার ভাঁজ কালচে হয়ে যায়। গরমে ঘেমে থাকতে থাকতেও এ ধরনের দাগ দেখা দিতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে শুরু করলে, রক্তে থাইরয়েডের মাত্রা বেশি থাকলে শরীরের কিছু অংশে কালো ছোপ দেখা দিতে পারে। ঘরোয়া কয়েকটি কৌশল মেনে এই দাগ দূর করতে পারেন।

# অ্যালোভেরায় বিশেষ এক ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকে পিগমেন্টেশন সৃষ্টিকারী উৎসেচকের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করে গলার ভাঁজে কিংবা ঘাড়ে থাকা কালচে দাগে লাগান। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

# অল্প হলুদ গুঁড়া, বেসনের এবং টক দই মিশিয়ে ঘাড়ে ও গলায় ম্যাসাজ করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে কালচে দাগ মিলিয়ে যাবে।

# টক দইয়ে থাকা এনজাইম দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। ২ টেবিল চামচ টক দই সরাসরি লাগান গলা ও ঘাড়ে। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ধীরে ধীরে কালচে দাগ দূর হয়ে যাবে।

# কয়েক ফোঁটা মধু সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রসের মেশান মিশ্রণটি গলায় লাগিয়ে রাখুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ ধীরে ধীরে দূর হয়ে যাবে।

# ২ টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগারের সঙ্গে অল্প পানির মিশিয়ে নিন। মিশ্রণে তুলার টুকরা ডুবিয়ে গলা ও ঘাড়ের ত্বকে লাগান এবং কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।

ট্যুরিজম বোর্ডের আয়োজনে বাংলাদেশ ফেস্টিভ্যাল

# আলুর রসও ব্যবহার করতে পারেন গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ। আলুর রসে মধ্যে তুলা ভিজিয়ে ঘাড়ে ও গলায় লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা পর ধুয়ে ফেলুন।

# রাতে ঘুমানোর আগে দাগের উপর আমন্ড অয়েল ম্যাসাজ করুন। এবং পরদিন সকালে ধুয়ে ফেলুন কালো দাগ ধীরে ধীরে দূর হয়ে যাবে।

# গোলাপজল ও সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ঘষুন গলা ও ঘাড়ের কালো দাগের উপর। কিছুক্ষণ অপেক্ষার পর ধুয়ে ফেলুন।

One thought on “গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ দূর করতে

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *