স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

ত্বকে আসবে উজ্জ্বলতা নিয়মিত ব্যবহারে

ত্বকে আসবে উজ্জ্বলতা নিয়মিত ব্যবহারে

ফর্সা বা কালো সব মানুষই তাদের নিজেরদের মতো করে সুন্দর। কোনো মাপকাঠি হয় না সৌন্দর্যের। ত্বককে উজ্জ্বল করতে চান কমবেশি সকলেই। তাই পার্লার ও নামি প্রসাধনীর পেছনে অনেক টাকা খরচ করেন। তবে অনেক সময়ই এই চেষ্টা বিফলে যায়। প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ভরসা রাখতে পারেন হাতের কাছে থাকা বিভিন্ন উপাদানের ওপর। ত্বক সুস্থ রাখতে কেমিক্যাল সমৃদ্ধ প্রসাধনী যত কম ব্যবহার করবেন ততই ভালো। জেনে নিন কোন কোন উপাদান নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে আসবে উজ্জ্বলতা:-

লেবুর রস ও মধু:- প্রাকৃতিক ব্লিচ রয়েছে লেবুর রসে যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তোলে। পাশাপাশি মধু ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় রাখে। এই মিশ্রণ প্রতি দিন ব্যবহার করা যায় না। সপ্তাহে ২/৩ বার এই মিশ্রণ ব্যাবহারই যথেষ্ট। ত্বক থেকে রোদের কালচে দাগ, ছোপ দূর করতে গোসলের আগে এই মিশ্রণ লাগিয়ে রেখে দিন। ১০-১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

টমেটো ও মধু:- লেবুর রসের মতো টমেটোতেও প্রাকৃতিক ব্লিচ রয়েছে, যার ফলে খুব সহজেই রোদে পোড়া দাগ উঠে যেতে পারে। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর টমেটো ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে সাহায্য করে।

রক্তশূন্যতা দূর করতে কাঁকরোল

পেঁপে ও মধু:- পাকা পেঁপের সঙ্গে মধু ব্লেন্ড করে ঘন একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। ২০ থেকে ৩০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পেঁপের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন প্রকার এনজাইম। যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। মধু ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে বেশ কার্যকর

শসা ও টক দই:- বিশেষ ভাবে কার্যকর রোদে পোড়া ত্বক থেকে দাগ-ছোপ দূর করতে ও জ্বালাভাব কাটাতে শসা ও দইয়ের প্যাক। গোসলের আগে কয়েক টুকরো শসা ও ১ টেবিল চামচ দইয়ের মিশ্রণ গায়ে মেখে নিলে এই সমস্যা দূর করা যায় খুব সহজেই।

আলুর রস:- আলুর রস দারুণ ভাবে কাজ করে শুধু রোদে পোড়া দাগ নয়, ত্বকের যে কোনো দাগ নির্মূল করতে। আলু ছেঁচে নিয়ে তার থেকে রস বের করে নিন। এর মধ্যে তুলো ডুবিয়ে পোড়া জায়গায় লাগিয়ে রাখুন আলুর রস। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

3 thoughts on “ত্বকে আসবে উজ্জ্বলতা নিয়মিত ব্যবহারে

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *