স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

তারুণ্য ধরে রাখতে পেঁপের ব্যবহার

তারুণ্য ধরে রাখতে পেঁপের ব্যবহার

পেঁপে উপকারী ফল খাওয়ার পাশাপাশি ফেস প্যাক বানিয়ে ত্বকের যত্নে ব্যবহারও করতে পারেন। পেঁপে ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা নিয়ে আসে, ত্বক কোমল ও টানটান রাখতেও সাহায্য করে এবং ব্রণের দাগ ও কালচে দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। এটি বলিরেখাহীন ও তারুণ্যদীপ্ত ত্বকের জন্য কীভাবে পেঁপে ব্যবহার করবেন:-

# পাকা পেঁপে আধা কাপ সঙ্গে মধু ১ চা চামচ, লেবুর রস ১ চা চামচ ও ১ চা চামচ মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ১৫ মিনিট মুখ ও গলার ত্বকে লাগিয়ে রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ বার এই প্যাক ব্যবহার করলে ব্রণ দূর হবে।

# পেঁপে বেশ কার্যকর ত্বকের কালচে দাগ, ব্রণের দাগ, হাঁটু বা কনুইয়ের কালচে ভাব দূর করতে। কাঁচা পেঁপে ব্লেন্ডারে থেঁতো করে সঙ্গে মেশান লেবুর রস ও টক দই। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে কমবে দাগ।

# মধুতে এক টুকরো কাঁচা পেপে ভিজিয়ে হালকা হাতে মুখে এবং গলায় ম্যাসাজ করুন দশ মিনিট। এরপর ধুয়ে ফেলুন ত্বক।

# পেঁপে চটকে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। এ ফেসপ্যাকটি ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা নিয়ে আসবে।

ঐশ্বরিয়া চিত্রনির্মাতাদের নজরে পড়েছেন

# ২ স্লাইস পাকা পেঁপের সঙ্গে মধু ২ টেবিল চামচ ও ২ টেবিল চামচ চিনি মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। ত্বক পরিষ্কার করে মুছে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগান ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করে পানির ঝাপটা দিয়ে স্ক্রাব করে ধুয়ে ফেলুন।

# পাকা পেঁপের ১/৪ কাপ টুকরার সঙ্গে অর্ধেকটা শসা কুচি করে ব্লেন্ড করুন। মিশ্রণে ১/৪ কাপ পাকা কলার টুকরা চটকে মেশান। সপ্তাহে ১ বার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল ও সজীব হবে।

# পাকা পেঁপের টুকরার আধা কাপ সঙ্গে ১টি ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে ফেটিয়ে নিন। মুখ ও গলার ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন এটি ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করবে।

3 thoughts on “তারুণ্য ধরে রাখতে পেঁপের ব্যবহার

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *