পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার

কাঁচা বা পাকা দুই অবস্থাতেই পেঁপের গুণ অনেক। পেঁপে শরীরের জন্য খুব উপকারী। হজমের সমস্যার সমাধান থেকে শুরু করে ওজন কমানো সবেতেই ভূমিকা রয়েছে। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য খুব ভালো।

ভিটামিন এ,সি, বি, প্রোটিন ও ফাইবার রয়েছে পেঁপের মধ্যে। ফ্যাট আর কার্বোহাইড্রেট একেবারেই কম পরিমাণে থাকে সঙ্গে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর পেঁপে। ভুলেও এই সব খাবার কিন্তু খাবেন না পেঁপের সঙ্গে। এই সব খাবারের সঙ্গে বিষ হয়ে যাবে এই ফল।

ভুলেও এক সঙ্গে খাবেন না কমলা লেবু ও পাকা পেঁপে। এক সঙ্গে এই দুই ফল শরীরের ভয়ানক ক্ষতি হতে পারে। কখনই পেঁপের সঙ্গে পাতি লেবুর রস মিশিয়ে খাবেন না। পেঁপে কাঁচা হোক বা পাকা স্যালাদে বা এমনিতেই পাতি লেবুর রস মিশিয়ে বেশি টেস্টি করতে চাইবেন না। লেবু দিলেই পেঁপে বিষ হয়ে যায়। শরীরের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, পেটের ভয়ানক অসুখ করে।

ভাঙতে চলেছে অঙ্কিতা এবং ভিকির সংসার

রান্নার সময় খেয়াল রাখবেন কাঁচা পেঁপের সঙ্গে যেন টম্যাটো দিয়ে রান্না না করেন। টম্যাটো আর পেঁপে এক সঙ্গে খেলেই সেটা বিষ। এই দুইয়ের প্রভাব ভয়ংকর হতে পারে।

কখনই দই আর পেঁপে একসঙ্গে খাবেন না পেঁপে গরম আর দই শরীরের জন্য ঠান্ডা। এতে শরীরের ভয়ানক ক্ষতি হয়। পেঁপে খাওয়ার কম করে ২ ঘণ্টা পর দই খান।