স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

ম্যাগনেসিয়ামের অভাবজনিত লক্ষণ

ম্যাগনেসিয়াম অনেক খাবার এবং পানীয়তে পাওয়া যায়। কুমড়ার বীজ, সূর্যমুখী বীজ, চিনাবাদাম। হার্টের জন্য উপকারী স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও

Read More
অন্যরকম খবর

মশা মানুষের পায়ের পাতায় বেশি কামড়ায় কেন

স্প্যানিশ শব্দ মসকিউটো (Mosquito) অর্থ ছোট মাছি। পৃথিবীতে প্রায় ২ হাজার প্রজাতির মশা আছে। মশারা মানুষের শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে

Read More