স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

ডার্ক চকলেট খাওয়ার নিয়ম

চিকিৎসকরা বলে থাকেন, প্রতিদিন ৩০-৬০ গ্রাম খাওয়া যেতে পারে। ডার্ক চকলেটে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান প্রায় ৭০-৮৫ শতাংশ কোকোয়া সমৃদ্ধ

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

কালোজিরা চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা কি

গোপন শক্তি বাড়াতে চিকিৎসকের আশ্রয় নেন বা ভায়াগ্রা সেবন করেন, তাদের বলছি-এর জন্য ভায়াগ্রা নয়, এক চামচ কালোজিরাই যথেষ্ট। নিয়মিত

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

গাজরের উপকারিতা ও অপকারিতা

কাঁচা গাজর চিবানো প্রাকৃতিক টুথব্রাশ হিসাবে কাজ করে। গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-এ যা ত্বক সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ নিরাময় করতে

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

সকালে খালি পেটে গ্রিন টি খাওয়ার উপকারিতা

ওয়েটলস ড্রিঙ্কের কথা বলতে গেলে গ্রিন টির নামটি শীর্ষে আসে।  উপকারের তালিকা খুবই দীর্ঘ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন দিনে ১/২

Read More
স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

জাপানিদের খাবার পুষ্টিকর ও তৃপ্তিদায়ক

জাপানিদের গড় আয়ু ৮৪ বছরের বেশি। জাপানে শিশুদের সামনে খাবার দেওয়া হয় ছোট ছোট প্লেটে।১০ থেকে ১৫ সেন্টিমিটার ব্যাসের প্লেটে

Read More
তথ্য ও প্রযুক্তি

পৃথিবী সৌরজগত সব থেকে আদর্শ ও বাসযোগ্য গ্রহ

শুক্র গ্রহের বায়ুমণ্ডলের ঘনত্ব বেশি এবং এটি কার্বন ডাই অক্সাইড দ্বারা গঠিত, তাপমাত্রা ৪৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছতে পারে।  অনেক গ্রহ

Read More