কুমড়ার বীজের উপকারিতা
মিষ্টি কুমড়ার বীজে থাকা ম্যাগনেশিয়াম রক্তের শর্করার মাত্রা হ্রাস করে। মিষ্টি কুমড়ার বীজের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম,
Read Moreমিষ্টি কুমড়ার বীজে থাকা ম্যাগনেশিয়াম রক্তের শর্করার মাত্রা হ্রাস করে। মিষ্টি কুমড়ার বীজের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম,
Read More১১৪৩ সালে নির্মিত হওয়ার সময় এটি পরিচিত ছিল মনকল নামে। দুর্গের প্রবেশপথই বলে দেয়, এটি বানানো হয়েছিল শত্রুপক্ষ বা যুদ্ধ
Read Moreপ্রতিদিন ৫টি করে বিস্কুট বা কেক খেলে আপনার স্মরণশক্তির উপর প্রভাব পড়তে পারে। গ্লুটেন অ্যালার্জি যাদের আছে, তাদেরও হতে পারে
Read Moreকাঁচা হলুদ প্রাচীনকাল থেকে ন্যাচারাল এন্টিবায়োটিক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে ও নিম ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। ত্বকের
Read Moreযষ্টিমধু এক প্রকার গাছের শেকড়, যষ্টিমধু অনেক ঔষধি গুণ সম্পর্ণ, হারবাল বা আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে বহু বছর ধরে অন্যতম উপাদান
Read Moreআয়ুর্বেদশাস্ত্রে বলা হয়, খালি পেটে জল, ভরা পেটে ফল। শরীরের ভেতর ও বাইরে দুটোই ভালো রাখে এমন একটি পানীয় হলো
Read Moreক্ষুদ্রাকৃতির এ ডিমগুলো ভিটামিন ও খণিজ লবণে পরিপূর্ণ কোয়েল পাখির ডিম থেকে প্রাপ্ত ক্যালরির এক-তৃতীয়াংশই আসে আমিষ থেকে। কোয়েলের ডিমে
Read Moreমিষ্টি কুমড়াকে প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার হাউস বলা যেতে পারে। পশ্চিমারা এই সবজি দিয়ে মজাদার পাই তৈরি করে, পামকিন পাই
Read Moreআমাদের দেহে জিংক ও ভিটামিন বি এর অভাব পূরণ করে জিংক বি ট্যাবলেট। জিংক বি কিন্তু শরীরের ওজন বৃদ্ধির কোন
Read Moreঅ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে হলুদে। অতিরিক্ত হলুদ গ্রহণের ফলে ক্যালসিয়াম অদৃশ্য হয়ে যেতে শুরু করে। এটি কিডনিতে পাথর হওয়ার
Read More